6 Beste SAMe supplementen (S-Adenosyl-L-Methionine)
- 400 mg per tablet
- 30 maagzuurresistente tabletten
- 200 mg per tablet
- 60 maagzuurresistente tabletten
- 200 mg natuurlijke SAMe per capsule, uit 400 mg SAMe-disulfaattosylaat
- Geproduceerd middels een natuurlijk fermentatieproces
- 200 mg per tablet
- SAM-e (S-adenosyl methionine)
- 400 mg per tablet
- SAM-e (S-adenosyl methionine)
- 200 mg per tablet
- SAM-e (S-adenosyl methionine)
S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe (of SAM-e)) is onder meer betrokken bij de aanmaak van DNA en RNA, fosfolipiden, carnitine, taurine, cysteïne, creatine, polyamines, hormonen en neurotransmitters.
SAMe wordt met name in de lever gemaakt uit het essentiële aminozuur methionine en ATP (adenosinetrifosfaat).
Co-factoren
Voor een goede werking van SAMe zijn vitamine B12, Vitamine B6 en Foliumzuur nodig.
Wat is SAMe?
S-adenosylmethionine (SAMe) is een verbinding die van nature door het lichaam wordt aangemaakt. Het is betrokken bij veel belangrijke biochemische reacties, waaronder de productie van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine, het onderhoud van celmembranen en de aanmaak van kraakbeen.
Heeft SAMe bijwerkingen?
SAMe-supplementen worden over het algemeen als veilig beschouwd als ze volgens de instructies worden ingenomen. Sommige mensen kunnen echter bijwerkingen ervaren zoals misselijkheid, diarree en hoofdpijn. SAMe kan ook interacties hebben met bepaalde medicijnen, waaronder antidepressiva en medicijnen tegen de ziekte van Parkinson. Gebruik SAMe daarom altijd in overleg met uw arts wanneer u medicijnen gebruikt.