- Formule bij stress-situaties
- Bevat ashwagandha, ginseng, rhodiola rosea, shatavari, gotu kola, Schisandra, zoethout, B5 en DMAE
- Bevat 400 mg Shatavari wortel per capsule
- 100% vegetarisch & veganistisch
- Formule voor vrouwen
- Bevat een mix van Ayurvedische en Europese kruiden
- Formule voor de menstruatie
- Bevat extracten van maca, saffraan, shatavari en monnikspeper
- Formule voor de moeder na de bevalling
- Bevat maca, shatavari, fenegriek en vitaminen en mineralen
- Formule voor vrouwen
- Bevat ashawagandha, shatavari en heilige basilicum
- Bevat 300 mg gefermenteerde Shatavari per capsule
- Zonder hulp- en vulstoffen
Koop hier hoge kwaliteit Shatavari capsules en tabletten of formules met onder andere shatavari. Of lees eerst meer over shatavari hieronder.
Wat is shatavari?
Shatavari is wetenschappelijk bekend onder de naam Asparagus racemosus. Het is een traditioneel Ayurvedisch kruid met adaptogene eigenschappen. Shatavari gedijt goed in tropische en subtropische gebieden en is vaak te vinden in bossen en zandgronden, voornamelijk in India en de buurlanden.
Shatavari kan worden vertaald als "100 echtgenoten", wat impliceert dat het bijdraagt aan het in stand houden van de vruchtbaarheid. Het kruid staat bekend als de "Koningin der kruiden", omdat het liefde en toewijding zou bevorderen. Wat ashwagandha is voor mannen, is shatavari voor vrouwen; beide leveren een bijdrage aan het libido.
Verschillende supplementen
Binnen ons assortiment is shatavari als poeder verkrijgbaar in capsules van het Britse merk Ayurvediq. Dit merk biedt zorgvuldig vervaardigde natuurlijke en biologische supplementen, geworteld in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda. Van Living Nutrition kunt u biologische shatavari kopen in gefermenteerde vorm. Het is verkrijgbaar in capsulevorm.
Shatavari is ook te vinden in verschillende formules, soms als extract, zoals in de formule voor de menstruatie van Vitakruid.
Je kunt shatavari regelmatig terugvinden in formules voor de overgang, hoewel het geen officiële claim hiervoor heeft.*
Ervaringen
Shatavari wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor de meeste mensen. In verband met eventuele bijwerkingen is het belangrijk om de aanbevolen dosering niet te overschrijden. Shatavari behoort tot de familie van de asperges. Mocht u allergisch zijn voor asperges of verwante planten, dan is het verstandig om shatavari te vermijden.
Ervaringen met shatavari zijn vaak positief, waarbij gebruikers melden dat hun hormonale evenwicht is verbeterd. De werking is afhankelijk van de individuele gezondheidstoestand en de dosering. Hoewel het gebruik een zekere bekendheid heeft onder vrouwen, zouden mannen er ook baat bij kunnen hebben.
Vanwege het ontbreken van veiligheidsgegevens wordt het gebruik van shatavari tijdens de zwangerschap afgeraden.
Ayurveda
Ayurveda is de oudste gezondheidsleer ter wereld. Volgens deze leer is alles in de natuur samengesteld uit drie elementen: lucht (vata), vuur (pitta) en aarde (kapha). Ayurveda komt oorspronkelijk uit India en betekent "de kennis van het leven". Het omvat de gezondheid van lichaam en geest.
Het Ayurvedische voedingspatroon is vegetarisch, maar ei wordt niet gebruikt.
Geschreven door: Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 22 november 2024