Smeets & Graas logo

Salie (Salvia)

Alle Salie supplementen

LifeExtension - Cognitex Elite 60 vegetarische tabletten
Cognitex Elite
65,00
LifeExtension
60 vegetarische tabletten
  • Formule voor de hersenen
  • Bevat salie, bosbes complex, ashwagandha, fosfatidylserine en uridine
Bonusan - Menopauze Balans 60 vegetarische capsules
Menopauze Balans
37,99
Bonusan
60 vegetarische capsules
  • Formule bij overgangsverschijnselen
  • Bevat o.a. maca, rode klaver en salie
Viridian - Menopause Complex 30 vegetarische capsules
Menopause Complex
32,95
Viridian
30 vegetarische capsules
  • Formule bij overgangsverschijnselen
  • Bevat verschillende fyto-oestrogenen
AOV - Salvia-extract - 828 60 vegetarische capsules
Salvia-extract - 828
24,50
AOV
60 vegetarische capsules
  • Bevat 400 mg salie extract per capsule
  • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
Bonusan - Salvia Officinalis Extract 60 vegetarische capsules
Salvia Officinalis Extract
32,99
Bonusan
60 vegetarische capsules
  • Bevat 400 mg salie extract per capsule
  • Gestandaardiseerd op 2,5% rozemarijnzuur
Bonusan - Drosera complex 30 ml tinctuur
Drosera complex
13,99
Bonusan
30 ml tinctuur
  • Formule voor de luchtwegen en de weerstand
  • Bevat ronde zonnedauw, salie, anijs en thijm
Viridian - Organic Sage 30 vegetarische capsules
Organic Sage
11,95
Viridian
30 vegetarische capsules
  • Gecertificeerd biologisch
  • Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten
Vitakruid - Ostamax 90 tabletten
Ostamax
33,90
Vitakruid
90 tabletten
  • Formule voor de botten
  • Bevat ipriflavon, calcium, magnesium, kruiden en vitamine D3
Bonusan - Salvia complex 30 ml tinctuur
Salvia complex
13,99
Bonusan
30 ml tinctuur
  • Formule voor het immuunsysteem
  • Bevat salie, valkruid (arnica) en herderstasje

Salie is een kruid dat vooral wordt ingezet bij ongemakken tijdens de overgang*.

"Why should a man die when sage grows in the garden?"

Middeleeuws Latijns gezegde

Waar is Salie goed voor?

Zoals de Latijnse naam al doet vermoeden is Salie breed inzetbaar. Salie is goed voor onder andere*:

* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Salie supplement

Wat is Salie (Salvia)?

Salvia (salie) is een plantengeslacht met meer dan 900 soorten in de lipbloemenfamilie (Lamiaceae) waartoe ook planten als tijm, lavendel en rozemarijn behoren.

Salvia planten hebben de voorkeur voor warmere regio’s met droge, zonnige hellingen: rond de Middellandse Zee, in Zuidoost-Azië en Midden- en Zuid-Amerika.

Salvia officinalis (de 'echte' salie, ook wel tuinsalie of gewone salie genoemd) is een groenblijvende, meerjarige onderheester die 40-80 cm hoog kan worden.

Salie is goed gedocumenteerd in de traditionele geneeskunde. De gunstige effecten van salie reiken waarschijnlijk nog veel verder dan alleen de bewezen gezondheids-effecten van de essentiële oliën en rozemarijnzuur. Door moderne extractietechnieken zijn er nieuwe bioactieve verbindingen uit de plantendelen van Salie gehaald.

Naast gebruik in de kruidengeneeskunde wordt Salie in de keuken gebruikt en als ingrediënt in cosmetica- en verzorgingsproducten.

Werkzame bestandsdelen / bioactieve verbindingen

Salie bevat vitaminen, mineralen, polyfenolen en essentiële oliën.

Vitaminen en mineralen

Verse salie bevat veel vitamine C. Daarnaast is het rijk aan vitamine A, B, K, bètacaroteen, ijzer, calcium en kalium.

Polyfenolen

In salie zijn meer dan 160 polyfenolverbindingen (antioxidanten) geïdentificeerd. Enkele bekende stoffen zijn cafeïnezuur, rozemarijnzuur en saliecoumarine (fenolen) en luteoline, apigenine, kaempferol en quercetine (flavonoïden).

Essentiële oliën

Planten van het geslacht Salvia zijn ook rijk aan essentiële oliën (terpenoïden, diterpenen en triterpenen.

Lange geschiedenis van gebruik: het Oude Egypte

Salie komt oorspronkelijk uit het mediterrane gebied en is rond 4000 v. Chr. voor het eerst beschreven door de Egyptenaren die de plant als zeer geneeskrachtig beschouwden. Van oudsher werd het al gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, door de plant simpelweg te eten of door er thee of een tinctuur van te maken. Het werd ook gebruikt in het mengsel om te balsemen en werd meegegeven aan farao’s in het graf.

Tegen het boze oog

SageSalie (vooral witte salie) wordt ook in de aromatherapie toegepast. Indianen aan de Noord Amerikaanse westkust gebruikten het om bescherming te bieden tegen het boze oog en om tempels en huizen mee te reinigen van kwade invloeden en geesten.

Grieken en Romeinen

Zowel de Grieken als de Romeinen dichtten een lang, gezond en zelfs eeuwig leven toe aan de salie. Salie (Salvia) genoot zo’n hoge status bij de Romeinen dat zij als eerbetoon aan zijn geneeskrachtige werking het de naam Salvia hebben gegeven. Dit is afgeleid van het Latijnse woord ‘salvarem’, wat redden of genezen betekent. Ook is het terug te vinden in de eretitel sage die in de Romeinse tijd aan ouderen die over veel wijsheid en levenservaring beschikten werd gegeven.