3 Beste Magnesium Threonate supplementen
- Magnesium L-Threonaat | speciaal voor de hersenen
- Gepatenteerd ingrediënt: Magtein®
- Magnesium L-Threonaat | speciaal voor de hersenen
- Aangevuld met GABA
- Magnesium L-Threonaat | speciaal voor de hersenen
- Gepatenteerd ingrediënt: Magtein®
Andere Magnesium-vormen
Koop hier Magnesium L-Threonate (Magtein®). De beste magnesium-vorm voor de hersenen (leren, concentratie en geheugen). Of lees er eerst meer over hieronder.
Magtein®: Magnesium Threonaat voor de Hersenen
Wil je magnesium gebruiken ter ondersteuning van leren, concentratievermogen en geheugen, dan is magnesium L-threonate de beste vorm.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat magnesium L-threonate nog effectiever is dan andere goede magnesium-vormen, zoals magnesium glycinate en magnesium citrate. Daarnaast zijn ook de ervaringen met magnesium L-threonate van klanten zelf zeer positief.
Bloed-hersenbarrière
Dit komt doordat magnesium L-threonate de bloed-hersenbarrière het gemakkelijkst passeert.
Voordat magnesium L-threonate goed verkrijgbaar was, werd altijd magnesium bisglycinate aangeraden voor de hersenen. De reden hiervoor is dat glycine (glycinaat) in de hersenen een belangrijke functie vervult.
Het is echter niet duidelijk of magnesium glycinate de bloed-hersenbarrière goed passeert. Van magnesium L-threonate is dat wel duidelijk.
Werking
Hoewel de werking van magnesium L-threonate in principe hetzelfde is als die van andere magnesium-vormen, is deze vorm veel effectiever wanneer het gaat om de hersenfunctie. Het is namelijk het magnesium-deel van magnesium L-threonate dat verantwoordelijk is voor het effect. Maar doordat het threonine-deel voor een aanzienlijk betere opname zorgt, is magnesium threonate zo effectief.
Bijwerkingen
Er zijn geen bekende bijwerkingen van het gebruik van magnesium L-threonate. Doordat het zo goed opneembaar is, zorgt het zelfs in hoge doseringen niet voor te zachte ontlasting.
Anderen bekijken ook:
Geschreven door: Wouter Olthof
Beoordeeld door: Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 1 april 2024