Top 3 L-Methionine supplementen
- Bevat 500 mg methionine per capsule
- In vrije vorm
- L-glutamine in poedervorm
- Betere opname door toevoeging van NAG en L-methionine
- Formule voor de darmen
- Bevat aminozuren, vitamines, minderalen, kruiden en bacteriestammen
Koop hier L-Methione 500 mg van Solgar of kies voor een formuleproduct met ook andere ingrediënten. Of lees meer over methione.
Wat is L-Methionine?
Methionine is een essentieel aminozuur. Het is een voorloperstof (precursor) van cysteïne, taurine en glutathion. Methionine die niet wordt gebruikt voor de eiwitsynthese kan, door een reactie met ATP, worden omgezet in SAMe.
In het lichaam wordt methionine gemaakt uit homocysteïne maar omdat er van methionine veel nodig is en het snel wordt verbruikt wordt het als een essentieel aminozuur geclassificeerd. Het is dus nodig om methionine via de voeding of via suppletie binnen te krijgen.
Voedingsbronnen van Methionine zijn eieren, vis, vlees, sesamzaad en paranoten. In peulvruchten komt het maar weinig voor, in groenten en fruit vrijwel niet.