20 Beste Collageen supplementen
![Thorne - Collagen Plus 495 gram poeder Thorne - Collagen Plus 495 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/3789/80/x/thorne-collagen-plus-495-gram.jpg)
- Formule voor de huid
- Met maar liefst 13 gram collageen (type I en III) per dagdosering
![Thorne - Collagen Fit 506 gram poeder Thorne - Collagen Fit 506 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4170/80/x/thorne-collagen-fit-506-gram.jpg)
- Formule voor sporters
- Bevat maar liefst 15 gram collageen (type I en III) per dagdosering
![Solgar - Collagen Hyaluronic Acid Complex 30 tabletten Solgar - Collagen Hyaluronic Acid Complex 30 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/2467/80/x/solgar-collagen-hyaluronic-acid-complex-30-tabletten.jpg)
- Bevat BioCell Collageen Type II™
- Collageen kan de zichtbaarheid van rimpels verminderen*
![Arctic Blue - Viscollageen aardbei 150 gram poeder Arctic Blue - Viscollageen aardbei 150 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/3688/80/x/arctic-blue-viscollageen-aardbei-150-gram.jpg)
- Bevat zuiver viscollageen poeder
- Aangevuld met natuurlijke vitamine C uit acerola poeder
![Healthy Origins - UC-II® 40 mg 60/120 vegetarische capsules Healthy Origins - UC-II® 40 mg 60/120 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4168/80/x/healthy-origins-uc-ii-40-mg-60-capsules.jpg)
- Gepatenteerde, gestandaardiseerde UC-II® collageen
- Type II collageen - ongedenatureerd
![Bonusan - UC -II® plus 60 vegetarische capsules Bonusan - UC -II® plus 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4117/80/x/bonusan-uc-ii-plus-60-capsules.jpg)
- Formule voor de gewrichten
- Bevat Type II collageen, kruiden, groenlipmossel, vitamine D en mineralen
![Healthy Origins - Collagen Peptides 300 gram poeder Healthy Origins - Collagen Peptides 300 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4190/80/x/healthy-origins-collagen-peptides-300-gram.jpg)
- Type I & III Collageen uit rund
- Zuivere Collageen - vrij van hulpstoffen
![AOV - Collageen type II - 1105 90 vegetarische capsules AOV - Collageen type II - 1105 90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1156/80/x/aov-collageen-type-ii-1105-90-capsules.jpg)
- Bevat BioCell Collageen Type II™
- Met chondroïtine en hyaluronzuur
![Arctic Blue - Viscollageen naturel 150 gram poeder Arctic Blue - Viscollageen naturel 150 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/3910/80/x/arctic-blue-viscollageen-naturel-150-gram.jpg)
- Bevat zuiver viscollageen poeder
- Neutraal van smaak
![Vitals - Collageenformule Pro 60 vegetarische capsules Vitals - Collageenformule Pro 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/3322/80/x/vitals-collageenformule-pro-60-capsules.jpg)
- Voor soepele gewrichten en gezond kraakbeen
- Ongedenatureerd collageen van types I, II, V en X
![Vitakruid - Collageen Solugel® poeder 250 gram poeder Vitakruid - Collageen Solugel® poeder 250 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4742/80/x/vitakruid-collageen-solugel-poeder-250-gram.jpg)
- Bevat gepatenteerde collageenpeptiden (Solugel®)
- Aangevuld met vitamine C en D3
![Vitakruid - Collageen Solugel® poeder Tropical 250 gram poeder Vitakruid - Collageen Solugel® poeder Tropical 250 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4980/80/x/vitakruid-collageen-solugel-poeder-tropical-250-gram.jpg)
- Bevat gepatenteerde collageenpeptiden (Solugel®)
- Aangevuld met vitamine C en D3
![Vitakruid - Viscollageen 130 gram poeder Vitakruid - Viscollageen 130 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4892/80/x/vitakruid-viscollageen-130-gram.jpg)
- Collageen gewonnen uit wildgevangen Noorse kabeljauw
- Met vitamine C en zink voor optimale werkzaamheid
![Vitakruid - Beauté® Collageen Complex 138 gram Vitakruid - Beauté® Collageen Complex 138 gram](https://static.smeetsengraas.nl/5045/80/x/vitakruid-beaute-collageen-complex-138-gram.jpg)
- Formule voor de huid
- Bevat gepatenteerde collageenpeptiden (Solugel®)
![Jarrow Formulas - Type II Collagen Complex 60 gelatine capsules Jarrow Formulas - Type II Collagen Complex 60 gelatine capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4202/80/x/jarrow-formulas-type-2-collagen-complex-60-capsules.jpg)
- Bevat BioCell Collageen Type II™
- 500 mg per capsule
![Vitals - Collageen-VS 250 gram poeder Vitals - Collageen-VS 250 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4920/80/x/vitals-collageen-vs-250-gram.jpg)
- Gepatenteerd rundercollageen (VERISOL®)
- Neutraal van smaak
![OrthoVitaal - Collageen met Lactoferral® 300 gram poeder OrthoVitaal - Collageen met Lactoferral® 300 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4306/80/x/orthovitaal-collageen-met-lactoferral-300-gram.jpg)
- Formule voor de huid
- Bevat collageen en een blend van botanicals, mangaan, lactoferrine en hyaluronzuur
![OrthoVitaal - Collageen Hydrolysaat 500 gram poeder OrthoVitaal - Collageen Hydrolysaat 500 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4305/80/x/orthovitaal-collageen-hydrolysaat-500-gram.jpg)
- Type I collageen uit varken
- Zonder verdere toevoegingen
![Mattisson - AlkaGreens Collageen poeder 300 gram poeder Mattisson - AlkaGreens Collageen poeder 300 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4927/80/x/mattisson-alkagreens-collageen-poeder-300-gram.jpg)
- Bevat kiemgrassen, groenten, algen, fruit en kruiden
- Bevat zuiver viscollageen poeder
![Mattisson - Marine Collageen Blend Peptan® Type I 180 vegetarische capsules Mattisson - Marine Collageen Blend Peptan® Type I 180 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/5012/80/x/mattisson-marine-collageen-blend-peptan-type-1-180-capsules.jpg)
- Bevat Peptan® Vis Collageen Peptides Type I
- Aangevuld met vitamine C en hyaluronzuur
![Vitakruid - Collageen Solugel® 150 vegetarische tabletten Vitakruid - Collageen Solugel® 150 vegetarische tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/5050/80/x/vitakruid-collageen-solugel-150-tabletten.jpg)
- Bevat gepatenteerde collageenpeptiden (Solugel®)
- In handige tabletvorm
![Thorne - Collagen Plus 495 gram poeder Thorne - Collagen Plus 495 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/3789/80/x/thorne-collagen-plus-495-gram.jpg)
- Formule voor de huid
- Met maar liefst 13 gram collageen (type I en III) per dagdosering
![Thorne - Collagen Fit 506 gram poeder Thorne - Collagen Fit 506 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4170/80/x/thorne-collagen-fit-506-gram.jpg)
- Formule voor sporters
- Bevat maar liefst 15 gram collageen (type I en III) per dagdosering
![Solgar - Collagen Hyaluronic Acid Complex 30 tabletten Solgar - Collagen Hyaluronic Acid Complex 30 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/2467/80/x/solgar-collagen-hyaluronic-acid-complex-30-tabletten.jpg)
- Bevat BioCell Collageen Type II™
- Collageen kan de zichtbaarheid van rimpels verminderen*
![Vitals - Collageenformule Pro 60 vegetarische capsules Vitals - Collageenformule Pro 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/3322/80/x/vitals-collageenformule-pro-60-capsules.jpg)
- Voor soepele gewrichten en gezond kraakbeen
- Ongedenatureerd collageen van types I, II, V en X
![Healthy Origins - UC-II® 40 mg 60/120 vegetarische capsules Healthy Origins - UC-II® 40 mg 60/120 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4168/80/x/healthy-origins-uc-ii-40-mg-60-capsules.jpg)
- Gepatenteerde, gestandaardiseerde UC-II® collageen
- Type II collageen - ongedenatureerd
![Solgar - No. 7 30/90 vegetarische capsules Solgar - No. 7 30/90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2485/80/x/solgar-no-7-30-capsules.jpg)
- Formule voor de gewrichten
- Bevat vitamine C, boswellia, witte wilg, curcuma, collageen, peper complex en gember
![Jarrow Formulas - Type II Collagen Complex 60 gelatine capsules Jarrow Formulas - Type II Collagen Complex 60 gelatine capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4202/80/x/jarrow-formulas-type-2-collagen-complex-60-capsules.jpg)
- Bevat BioCell Collageen Type II™
- 500 mg per capsule
![Healthy Origins - Collagen Peptides 300 gram poeder Healthy Origins - Collagen Peptides 300 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4190/80/x/healthy-origins-collagen-peptides-300-gram.jpg)
- Type I & III Collageen uit rund
- Zuivere Collageen - vrij van hulpstoffen
![Arctic Blue - Viscollageen aardbei 150 gram poeder Arctic Blue - Viscollageen aardbei 150 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/3688/80/x/arctic-blue-viscollageen-aardbei-150-gram.jpg)
- Bevat zuiver viscollageen poeder
- Aangevuld met natuurlijke vitamine C uit acerola poeder
![Mattisson - Groenlipmossel complex 60 tabletten Mattisson - Groenlipmossel complex 60 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/4623/80/x/mattisson-groenlipmossel-complex-60-tabletten.jpg)
- Formule voor de gewrichten
- Bevat groenlipmossel, glucosamine-chondroitine, MSM, collageen, vitamine C, Kurkuma en mangaan
Zorg ervoor dat uw collageen supplement uit collageen peptiden bestaat, ofwel gehydrolyseerd collageen of collageen hydrolysaat. Deze vormen zijn door een hydrolisatieproces deels al opgeknipt, waardoor het makkelijker is op te nemen door het lichaam.
- Kwaliteit van Collageen
- Gepatenteerde Collageen
- Wat is Collageen?
- Essentiële cofactoren bij Collageen synthese
Wilt u snel advies van onze deskundige, stel dan hier uw vraag.
Wat is Collageen?
Aminozuren zijn de bouwstenen voor de vorming van eiwitten. Er zijn veel verschillende soorten eiwitten, maar de meest voorkomende in het lichaam is collageen (30%). Dit is het belangrijkste eiwit dat het bindweefsel en de huid structuur, samenhang, elasticiteit en stevigheid geeft. Waaronder kraakbeen, botten, pezen, ligamenten (gewrichtsbanden), huid en bloedvaten. 3/4 van de huid en 1/3 van het eiwit in het lichaam bestaat uit collageen.
Naarmate we ouder worden, wordt het bestaande collageen afgebroken en wordt het moeilijker voor het lichaam om genoeg te produceren. De lichaamseigen aanmaak van collageen wordt door de inname van collageen ondersteund.
Types Collageen
Er zijn meer dan 14 typen collageen, de meeste weefsels en organen bevatten verschillende typen collageen. Collageen is per definitie een dierlijk product. Het wordt verkregen uit de pezen, botten, huiden, bindweefsels en het kraakbeen van dieren als runderen, varkens, kippen (eierschalen) en vis.
Meer dan 90% van het collageen in het lichaam bestaat uit collageen type I: pezen, ligamenten, gewrichtskapsel, synoviale membraan, spieren, bloedvaten en botweefsel.
- Type I, III, V en XI komen in vrijwel alle soorten bindweefsel voor
- Pezen bevatten alleen type I
- Huid bevat type I en type III
- Kraakbeen bevat vooral type II, daarnaast kleine hoeveelheden collageen type IX, X en XI
- Weefsels die bezig zijn met wondherstel type III
Rundercollageen bestaat voornamelijk uit type I en type III collageen. Viscollageen en eierschaalmembraan uit voornamelijk type I collageen. Daarnaast is viscollageen rijk aan hydroxyproline. Een aminozuur dat een belangrijk onderdeel van de huid, de wanden van bloedvaten en andere bindweefsels vormt.
Gepatenteerde Collageen
Gepatenteerde collageen, ondersteunt door onderzoek met hoogwaardige ingrediënten.
Thorne maakt gebruik van PeptPure® bioactieve collageen peptiden Type I & III. PeptPure wordt rechtstreeks geproduceerd van verse, grasgevoerde runderhuiden tot volledig gehydrolyseerd collageenpoeder.PeptPure heeft de fabricage tot het eindproduct in eigen beheer. PeptPure voldoet gegarandeerd aan de hoogste kwaliteitsnormen, is volledig traceerbaar en heeft duurzame bronnen.
UC-II® is een geregistreerd handelsmerk van Interhealth voor de gewrichten. Healthy Origins, Bonusan en Vitals maken hier gebruik van. De werkzaamheid van UC-II® ongedenatureerd type II collageen, met een lage dosering (slechts 40 mg) eenmaal daags, is aangetoond in verschillende goed gecontroleerde klinische onderzoeken.
BioCell Technology, de leverancier van BioCell Collageen, heeft geïnvesteerd in bijna twee decennia van klinische proeven en onderzoeks- en ontwikkelingsactiviteiten. BioCell Technology is een pionier in de toepassingen van gehydrolyseerd collageen type II met een laag moleculairgewicht. BioCell-collageen is gemaakt van zuiver kraakbeen van kippenborstbeen dat vrij is van hormonen en antibiotica. BioCell Collagen® richt zich op de gezondheid van de gewrichten.
Ongedenatureerd en gehydrolyseerd collageen
Ongedenatureerde collageen is collageen in zijn oorspronkelijke vorm met de ruimtelijke (spiraal)structuur die goed herkend kan worden door het lichaam.
Gehydrolyseerde collageen zijn peptiden en wordt ook wel gedenatureerde collageen genoemd. Hierbij zijn de oorspronkelijke moleculen gereduceerd tot kleinere deeltjes.
Essentiële cofactoren bij Collageensynthese
Collageen wordt in het lichaam geproduceerd door het combineren van aminozuren. Om collageen te maken, heeft het lichaam de volgende stoffen nodig:
- Hydroxyproline is een belangrijk onderdeel van het eiwit collageen. Voor de vorming van hydroxyproline is het aminozuur proline en vitamine C noodzakelijk.
- Proline: o.a. aanwezig in eiwitten, zuivel, kool, champignons en asperges.
- Glycine: o.a. aanwezig in varkenshuid, kippenhuid en gelatine, en een verscheidenheid aan andere eiwitrijke voedingsmiddelen.
- Vitamine C:: o.a. aanwezig in citrusvruchten en paprika's.
- Zink: o.a. aanwezig in rundvlees, lam, varkensvlees, schaaldieren, kikkererwten, linzen, bonen, melk, kaas en verschillende noten en zaden.
- Koper: o.a. aanwezig in orgaanvlees, cacaopoeder, cashewnoten, sesamzaad en linzen.
- Glycosaminoglycanen: bouwstenen voor de collageen bevattende weefsels zoals kraakbeen, botten en tussenwervelschijven. O.a. aanwezig in Groenlipmossel.
Collageen is nog effectiever in combinatie met Vitamine C en Glucosamine, Chondroïtine & MSM en Hyaluronzuur.
Geschreven door: Marijke Arends
Beoordeeld en bewerkt door: Liesbeth Thoen en Peter Smeets
Bijgewerkt op: 3 januari 2023