Bacillus Coagulans

Wat is Bacillus coagulans?

Bacillus coagulans is een gram-positieve, sporenvormende bacterie. Het is een krachtige probiotica die veel wordt gebruikt in voedingssupplementen.

Omdat B. coagulans een sporenvormende bacterie is, kan deze overleven bij hoge en lage temperaturen en pH-niveaus. Hierdoor kan deze probiotica ook makkelijk overleven in de zure maag en de dunne darm.

Het produceert ook diverse enzymen waaronder lactase, amylase en protease.

Lactobacillus sporogenes

Bacillus coagulans wordt ook nog vaak Lactobacillus sporogenes genoemd. Vooral in de wetenschappelijke literatuur.

Dit is de oorspronkelijke naam die in de jaren 1920 aan deze probiotica stam is gegeven. In de jaren 70 werd het geherclassificeerd en kreeg het de naam Bacillus coagulans, omdat het wordt geschaard onder het geslacht Bacillus.

Waar zit Bacillus coagulans in?

Bacillus coagulans komt voor in verschillende voedingsmiddelen zoals zuurkool, tempeh en bepaalde gefermenteerde groenten. En uiteraard in probiotica supplementen.

Bijwerkingen

Bacillus coagulans is een veelgebruikte probiotica en is zeer veilig. Milde bijwerkingen kunnen echter voorkomen bij sommige mensen. Mensen met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa raden wij aan om eerst te overleggen met een (orthomoleculair) arts.

Mensen die Bacillus Coagulans kopen, bekijken ook:

• Probiotica
• Darmen
• Cholesterol
• Immuunsysteem

Geschreven door: Wouter Olthof
Beoordeeld door: Peter Smeets

Bijgewerkt op: 28 januari 2023